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【健康情報】なりきりダイエット!これは我慢をせずにダイエットするコツですね

アマゾンから愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。昨日テレビを見ていたら、漫画家のわたなべぽんさんというかたをご紹介していました…

【健康情報】減量効果がある食べ方!

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。皆さん、だれかと食事をするとき、周りに人と比べて早いですか?それともゆっくりですか?私は…

【健康情報】どの市に住むかで健康寿命が違う!?

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。毎年、平均寿命が国別比較で発表されますよね。それは、生まれてから死ぬまで平均して何年生き…

メディアミックスを体感。~ラジオ局に見学に行きました

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。昨日は、名古屋市東区にあるMID-FM761へ見学に行ってきました。春日井市にあるエム・…

健康学習研修会イン愛知を開催しました!

愛知の開業保健師・習慣化指導士 水越真代です。27日 日曜日に開催された、健康学習研修会IN愛知健康問題をコミュニケーションで解決す…

さんぽ会(産業保健研究会)・名古屋発足

  愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。今日はさんぽ会・名古屋のご紹介です。さんぽ会とは、産業保健研究会の略で、働く人がイキ…

【健康情報】「動け、カラダ!」のイベント 健康イベントかと思ったら・・

愛知の開業保健師、習慣化指導士 水越真代です。先日ニュースで、「動け、カラダ!」というイベントが東京で行われたと報道されていました。え…

【健康情報】野菜不足を解消職場に “置き野菜”

愛知の開業保健師、習慣化指導士 水越真代です。なるほどなあという記事をみつけました。オフィスに置き菓子ならぬ“置き野菜&r…

笑み筋体操インストラクター養成講座

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代です。私が長年お世話になっている、元名古屋大学教授 堀容子先生が中部支部の世話人をされている笑み…

【健康情報】健診結果の基準値が変わる?

愛知の開業保健師 習慣化指導士 水越真代4月初めの朝日新聞の朝刊です。一面にドカッと「健康」の基準緩和の記事。人間ドック学会は調査…

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